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学院开展学生情绪管理团体心理辅导活动
日期:2016-11-28 12:38:18      浏览:556

11月26日建筑与艺术学院学生情绪管理团体心理辅导活动,在翡翠湖校区综合楼团体辅导室成功开展,建筑与艺术学院近30名同学参与了本次团辅活动。 

本次团体心理辅导的主题为情绪管理,由建筑与艺术学院2015级辅导员王倩作为活动指导者和领导者,活动共六期,分为认识自我、管理自我、了解他人、影响他人四个篇章,旨在协助成员引发自我探索,管理自身情绪,营造良好的人际关系,锻炼、提升情商水平。 

活动中,小组成员共同进行了“认识我,是你的幸运”“团队建设”“乌鸦与乌龟”等多个环节。最后小组成员将参加此次活动的感受和收获进行了深入分享,同学们感受颇深,受益良多 

情绪管理,作为成功人生的核心实力,在大学生中开展此项训练与辅导,有非常重要的积极意义。帮助当代大学生更好的了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、影响他人,同时创造良好的人际关系。在本次团体辅导中,同学们热情高涨,能够大方地表现自己,踊跃地参与到游戏环节中,并在活动后真诚地与小组其他成员分享了自己的感悟。

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